１０月より月２回隔週金曜日にて曜日固定で開催する事になりました。
ブログ先行で募集チラシを公開します。
川崎市幸区界隈にお住いのお母さん！
産後のダイエットに！体を動かしたい！親子で一緒に体操したい！などなど
目的は様々♪皆で楽しく体操してみませんか？
ママ対象のクラスです。
子連れ、親子、一人、スタイルは自由です。
浅い呼吸は心身ともに様々なトラブルを引き起こす原因にもなります。
長く深い呼吸は心身ともに安定します。小さいうちから身につけておくと良いでしょう♪
※特に保育等はございません。お子様はお母さまの責任下にてご参加下さい。
※子連れＯＫのママクラスなので瞑想などは行いません。
