リガーレ新宿店で店舗撮影

今日はリガーレカイロプラクティック新宿店で、店舗の撮影。

カメラマンさんにお願いしてしっかりとした写真を撮ってもらってます。

龍とスーもモデルで参加。

ただいま待機中。



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久々の帰宅ラン。そして、筋肉痛。

オリンピックも終わったことだし、夜更かしすることもなくなったので、

重い腰を持ち上げ、月曜夜に久々に帰宅ラン

途中下車して、新子安～鶴見4.5km25分で。

やっぱり走るのは気持ちいい～

溜まった毒素が出ていく気がします


続けて走ってこ。

頑張れ、おれ。



久々に走ったら2日目ピークの筋肉痛に





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お墓参り。龍だけ実家にお泊り。

盆と彼岸はお墓参りへ。

お墓を綺麗にすると何となく、心が洗われますね。


子供たち二人とも手を合わせて、ご先祖様にご挨拶。

お墓参りは子供たちにとっても良い社会勉強になる気がしてます。


そのまま実家へ行って、龍だけお泊りすることに。

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