ノートに気持ちを書き出すことで、
頭の中で考えるより段違いにスッキリ！
だからノートを書くのはやめられない
みなさん、こんにちは♡
わがまま彼女の溺愛ノート術
marinaです
初めましての方はこちら♡
恋愛あるあるなのが、
「彼から返事がないと、気になってしかたない」
「彼氏からなかなかLINEが返ってこない！なんで！」
「もう仕事終わってるはずなのに！何してるの？」
って、なることだと思う
彼から返信がないと、
モヤモヤ、イライラ、携帯チラチラ
返事返ってこない間、
しんどーーーーい！！！！
こういう状態になる理由は、
あなたの持つ『思い込み』が
不安スイッチを押しているから
『返事が返ってこない』という出来事に、
＝愛されてないんだ
＝うざいと思ってるんだ
＝私が何か間違えたこと言ったんだ
＝他の女の子と一緒にいるんだ
などの
あなたの『思い込み』が発動して、
この間も喧嘩しちゃったから
もう愛想が尽きたのかもしれない…
最近ちょっと冷たい気がするし…
もう別れたいと思ってるのかもしれない…
って、
どんどん連想ゲームして、
不安スイッチON！！！
いやいやちょっと待って
事実は「返事が返ってこない」ってだけ！
それ以外全部妄想だから！！！！！
どうせだったら
不安になる妄想じゃなくて、
幸せになる妄想しよ
『返事が返ってこない』
＝彼は私の為にお仕事頑張ってるんだな♪
＝今リラックスタイムとってるんだな♪
＝ひとり時間を充実させられる彼って素敵♪
って思い込みを採用して、
彼がおうちに帰ったら
ゆっくりお風呂に浸かって
疲れが取れると良いな〜♡
あ、私も今日はお風呂でキャンドル焚こうっと♪
どの香りにしようかな〜
私もひとり時間充実させよ♪
あ、ずっと録り溜めてたあのドラマ
一気に見ちゃおう〜
こんな感じで
彼の幸せを自分の幸せに広げていく
楽しい連想ゲームで
不安とおさらばしちゃお
またその思い込みがどうして出来たのか？
いつからその思い込みを採用してきたのか？
自分が丸裸になるのは
継続講座でやっちゃいます
丸裸になりたい方は待ってるよ〜！
継続講座Selfish Note２期
残席３
詳細はこちら
わがままに溺愛される
それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
また更新します
世界から特別扱いされる私になる♡
わがままに愛される継続講座Selfish Note
１期：満員御礼
２期：２０２３年１月１５日開講！
人気の記事はこちら
marina公式LINE週１配信♡
溺愛力を高める幸せのラブレター
>>QRコードはこちらから♡
公式LINEご登録者様限定プレゼント
世界から特別扱いされる私になる
魅惑の３ステップ動画配信中
marinaオフィシャルインスタグラム
メディア掲載『BAILA』2022年12月号
１００名以上が参加！大人気１dayセミナー開催
