今日は珍しく朝から活動中
車でちょっとそこまでの用事を済ませてきました
夜型なので普段は夜中３時くらいまで起きてて
１１時くらいに起きることが多いんですが、
朝から起きると１日が長くて最高ですね
みなさん、こんにちは♡
わがまま彼女の溺愛ノート術
marinaです
（初めましての方はこちら♡）
さて、私は今日久しぶりに、
気乗りしないお誘いを断る
という勇気を出した
のですが・・・
この勇気ってほんと、
覚悟を決めていないと、出ない。
って、つくづく思った
どんな覚悟が必要だったのかって、
自分の本音に従う覚悟
です。
今回の私の場合は、
お誘いを受けて
『気乗りしないな〜』って
心の声（本音）を感じた後にすぐ、
『でも昔とってもお世話になった人だから、
お誘いを断り続けるのは悪いし、気まずい。』
って思考の声（思い込み）が出てきました
（本音とか思い込みとかその違いとか
そういう細かい話は今度するとして）
でね、
自分の本音に従うには、
自分の心の声を聞いてあげる
思考の声を跳ね除ける
心の声に従って行動すると決める
実際に行動する
というステップが必要。
ちなみに
人生を激変させる人たちは、
このステップを光の速さでやります。笑
このステップで
今回の私の行動を見るとこんな感じ
自分の心の声を聞いてあげる
気乗りしないな〜
思考の声を跳ね除ける
お世話になった人だから行くべきじゃない？
え、でも私の心がNOと言っているのに？
心の声に従って行動すると決める
my sweet heartがそういうならNOだぜ、ベイビー
実際に行動する
お断りのお返事をする
心の声に従って行動出来たから、
私の心は晴れやかです
これを
思考の声（思い込み）に負けて、
心の声（本音）を採用せずに進んでいくと、
自分が苦しくなるばかりだし、
世界からは誤解されるし、
どんっどん拗らせていくのでご注意を
でも、
何が心の声（本音）で
何が思考の声（思い込み）なのか
わからないから決められない！
って方も多いかなーと思うので、
それについては次の記事で書きますね
ちなみに自分の力で
心の声と思考の声を聞き分けられるようになりたい方は、
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それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
また更新するね
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