うぬぬぬぬぬ。
恐るべし、PMS！
生理ちゃんの「来ちゃった♡」ってやつが好き
全力で「来ちゃったじゃねぇよ」って突っ込んでる
そんなこんなで、
なんだか気分が沈みがちな昨日、今日
でもこの気持ちをどうにかしたくて、
足掻く！笑笑
まず昨日の夜、
ノートに想いを書き出す
それでもスッキリしなくて糸美さんに相談
→ちょっと前向きになれてぐんない
ところがどっこい、
起きたらまたモヤモヤしてる
いやーん
なんであんたはモヤモヤしてんねん！と、
糸美さんのマインドボイスを聞く
ずっと我慢して自粛徹底してたけど、
不要不急の外出禁止への罪悪感を感じつつも
食品の買い物のついでに神社へお参りする自分を許す
食品の買い物ついでに、
不要不急の外出禁止への罪悪感を感じつつも
食品以外の買い物をする自分を許して、
気になってたリップを買う(しかも２つ
)
腹ごしらえする(マックの気分な自分に応える
)
彼と電話する(聞きたい用件のみ聞く)
ノートに今日起きてから今までの良かったこと書き出す
→マックの店員さん可愛くて愛嬌があって癒された
→ヘルパーさんと車椅子のおばあちゃんがお参りしてて
お参り出来て良かったね〜！って話してる姿になんだかほっこり
→しかもヘルパーのお兄さん美形だった
→気になってたリップ自分に買ってあげた
etc...
これだけやってもスッキリしない！笑
よーし、わかった！
自分で自分を褒める！笑
みきえらい！
いつも自分の気持ちと向き合おうとしてるし、
あれ？って思ったらすぐ対処しようとするし、
彼の100%の優しさを受け取ろうと意識してやってるし、
もう本当に良い子！！！
とっても良い子！！！！！！！！！！
優しい子！！！頑張ってる！！！
すごく努力してる！えらい！！！！！
うん、なんかちょっと良い。爆笑
そして、
なんかもう今日はダメな日みたいだから仕方ない♡と諦めてみた！笑
仕方ない♡仕方ない♡
PMSだから♡ホルモンバランスの乱れだから♡
人間としての構造上仕方ない♡
あいきゃんとへるぴっと
うん、なんかだんだん楽しくなってきた
何してもダメな日はそれを認めてあげたり、
やっぱり自分を褒めてあげることが良いんだなーと思いました
なんだかいけそうな気がするー！(吟じます、のやつ笑)