自分の「幸せのものさし」を使いませんか

『カウンセリングルームwith』を主宰している
公認心理師の　ほりたたかこ　です。
不妊治療体験を持つカウンセラーです。

カウンセリングルームwithでは
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングをお受けしています。
ご予約はこちらから

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どんな道をえらんだとしても　悩みの数同じだけついてくる

私が決める私のプライオリティ　何をとって何をあきらめるの

幸せの基準はかるものさし　自分の心の中にあるのさ

足りないものかぞえるくらいなら　足りてるもの数えてごらんよ

　　　　　　　　　　　　（「幸せのものさし」竹内まりや）

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選択肢はたくさん

道もたくさん

いろんなところにつながっている

けれど選べるのは一つだけ

どんな道を選んだとしても悩みの数は同じだけついてくる

それなら選んだ道で足りてるものを数えて

いまここにある幸せをちゃんと受け取ったほうがいい

そんなことをうたっている

竹内まりやさんのこの歌詞は

こころにぐっと来ます

”まだ手にしたことのない　幸せがどこかにある気がして

あせるのは年のせい？”

という歌詞もあって

そこは

肩をパンとはたかれるような感じがします

『手にしたことのない幸せ』

それがないと不幸せなんでしょうか

手にしたことがないので

それは今、ということになるけど

それが理由で不幸せかどうかはわかりません

であれば、

今まったく幸せをてにできてないのか

ゆっくり考えてみてもいいかもしれません

小さな幸せから数えてみると

ぽろぽろとでてくるものです

・ランチで行ったお店のご飯がおいしかった

・仕事中に、ケーキの差し入れがあった

・愛犬がめっちゃしっぽふって帰宅を喜んでくれた

・ご無沙汰の友人から嬉しいラインが届いた

・家族に喜びごとがあった

・新しい靴をおろした

・人から感謝される出来事があった

こころのなかで、ちっちゃく

”あ～うれしい！！”

ってつぶやけるくらいの幸せはなにかしらありますね

それが

いくつもある毎日は

しあわせな毎日かも

他の人のものさしでは

それって幸せなん？

と言われそうなことでも

自分のものさしで測ればいいのです

自分の「幸せのものさし」を使いませんか

カウンセリングルームwithのカウンセリング

対面でもオンラインでもカウンセリングが可能です。

対面の場合は、

福岡市中央区六本松2-3-21 ルポ六本松

のルームになります。

通常のカウンセリングメニュー

≪個人カウンセリング≫　　1回50分

　（初回は60～90分でゆっくりお聞きします）

≪カップルカウンセリング≫　1回90分　

　（初回は120分、ご夫婦お二人がしっかり話せるようにお時間を取ります）

お申し込みは こちらからできます。

ご都合の良い時間をクリックしてお申し込みください。

決済方法は、クレカ決済か銀行振込、PayPayでの支払いが選択できます。

ムーチービーサー

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（月桃の葉）

『ムーチービーサー』

おきなわの言葉です

旧暦の12月8日に月桃の葉で包んだお餅「ムーチー（鬼餅）」を食べる風習と

この時期の寒さを指す言葉です

昨日は職場によもぎ餅の差し入れがあり

包まれていた柏の葉の香で

月桃の葉の香をおもいだしました

少し似てたのです

昨日も冷たい雨が降る寒い日だったので

より「ムーチービーサ」の言葉が沁みました

2025年のムーチーは

1月7日だったようです

沖縄では子どもの年の数のムーチーを

すだれ状に編んで飾っていました

邪気払いや健康を祈願する意味があるようですね

「今日は寒いね～」

という代わりに

「ムーチービーサーやね～」

と言ったりしてました

ほんのりと温かいよもぎ餅から

いろんなこと思い出しました

もうしばらく寒さは続くようです

みなさまもお風邪などめされませんよう

（写真は「沖縄Repeat」さんからお借りしました）

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自分のこころのこと、少し気にしてあげてください

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あけましておめでとうございます。

今年も、カウンセリングルームwithをよろしくお願いします。

治療のやめどきについての相談が多い

最近のwithでの妊活・不妊カウンセリングは

40代の方、45歳を超えた方が増えているように感じています

40を超えてから結婚される方も多いので

結婚生活は2～3年

すぐに治療をはじめても

思うように卵も取れないし

受精もうまくいかない

治療を始めてから

不妊治療ってそんなに簡単なことではないことを

実感されるかたも多いです

年齢的に時間がないとわかっていても

ステップアップをすることに抵抗があるのは

当然だと思います

ほんとは気持ちも少しずつ整ってからにしたいけど

”その年齢ならば、体外受精、顕微授精しか選べない”

と言われてしまうのですから

とまどいは当然です

年齢が上だからと言って

覚悟ができているとは限りません

急いだほうがいいとわかっていても

こころが追いついていかないのですから

まずはこころと向き合ってあげることが必要ではと思います

こんなときにもカウンセリングです

自分の場合のとまどいはどこからくるのか

なにに葛藤しているのか

今の自分のこころのこと、少し気にしてあげてください

治療についての不安もあるでしょう

周りの人にはなかなか話しにくいことでも

ここでならお話ができます。

対面でも、オンラインでも

ご希望の方法でうけられますので

検討してみてくださいね

カウンセリングルームwithのカウンセリング

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