ひとつ前のブログで「ブルーライトを見ないようにしましょう」的なことを書きました！
実はこれ、肌荒れ防止以外に、もうひとつメリットがあるんです
スマホとかいじってるとどうしても視線が下に行ってしまって猫背になってしまうんです。
でも、ブルーライトを見ないようにすることで自然にスマホの時間も減ってくるので猫背も治っちゃうんです。
猫背は見た目が凄く悪いですよね。
反対にバレリーナの方達って姿勢が良くて美しいなって思いませんか？
脱ブルーライトで猫背＆肌荒れから卒業しちゃいましょう！
…でも、スマホを見ないようにするのって結構大変ですよね。
わかります。私もです。
それで私が使っているのがJINSのブルーライトカットめがねです。
私、コンタクト常用者ですが、ブルーライトを見るときはコンタクトをはずした方が目に優しいそうです。
さらにブルーライトカットめがねで、80％くらいブルーライトはカットされるみたいなので目に優しい
これが私の愛用しているJINSめがね
紺色のフレームさんは、まだ10日ばかりのおつき合いですが、たくさん働いてくれてます
家では基本的にめがね女子です。
お勉強のし過ぎで
目が悪くなってしまったので笑
目が悪くなってしまったので笑んー。
これだけ気を付けても、肌荒れするときはしますよね…
そういうときの緊急対処法をお伝えします！
まず、ほぼすっぴんになります。
メイクは肌に負担をかけます(>_<)だから、隠したくても、あまり隠さない方がGOODです！
落とすときも、肌に負担をかけないように優しく落とします。
オススメはファンケルのオイルクレンジングです。ミニサイズとかトラベル用も売ってます♪
オイルでマッサージしながらメイクを落としましょう。
かっさマッサージも肌の血行を促進するので肌荒れ
ただ、肌荒れ中は、ファンデは禁止です！！
BBやCCクリームで肌に負担にならないようなベースを作ることが大切です！
もし、皮脂からのニキビであっても、乳液は欠かさないようにします。肌の水分子量が足りないから皮脂がでるんです。
オイリー肌さんはオイルフリーの乳液がおすすめです！
ドクターシーラボのクリームもべたつきがなく、コスパも◎です。
肌荒れ初期段階はピーリングをしましょう！
大抵の肌荒れはこれでどうにかなるんです。おすすめは「角質ツルツルこするジェル」です。これがまた安いんですよ！(>_<)
コスパがすばらしいんです。
しかも、肌がツルツルになるんです。
一本持っておくだけで安心感が違います！
ちなみに、一本500円以下で2～3ヶ月もちます。（私は）
ピーリングってコラーゲンを生成するので肌がプルプルになります
ぜひ、普段のスキンケアに取り入れてください♪
ピーリングは、顔の皮膚を薄くはぎ取るということなので、ピーリング後は保湿をお忘れなきよう!!
部分的にすごく乾燥するところは、私はニベアの青缶クリームを塗ります。コッテリしていて、ちゃんと保湿されてる感じに惚れました(´-ω-｀)
安いし（←結局コスパが一番ですから…）
バイオイルを取り入れてみるのもいいみたいです(*^^*)
ミルクと混ぜて使ってみてくださいね。
逆に部分的に脂っぽいところには、LUSHの艶肌ドロップをスポッツエッセンスとして取り入れています。
お値段は高校生からするとお高め(/_;)
だけど、半年くらいもつのでリピート予定です。
塗ったすぐはツルツルで、少し経つとカパカパ？…というか皮脂が押さえられている感じがわかりますよ！
近くにお店がない方はネットでも売ってます！検索してみてくださいね。
次は、私の使っているスキンケア用品を全部おしえちゃいます
5年間でプロアクティブとか使ってみて最終的に行き着いたスキンケア用品です。
ここ1年、ずっとリピートしてるんです。
ちょっと最近、他のメーカーに浮気したけど、戻ってきました笑
皮膚科でも使われているのでアトピーとかの方でもお使いいただけます！
次の更新をお楽しみに
P.S.
今週の週末に、男友達（断じて彼氏ではないです！笑）とイルミネーションに行ってきまーす(*^^*)
高校最後の遊べる冬ですからね
楽しもうと思います！
イルミネーションに行くときのコーディネートってどんなのがいいんでしょうか??
アドバイスもらえたら嬉しいです。
いいね、コメント待ってます
それでは！萌花でした。