気分転換の掃除

こんにちは。
すっかり秋ですね～今日は天気も良いし爽やかで気持ちがいいです笑う


私は気分を一新したい時にすることのひとつに「掃除をする」というのがあります。
普段は普通に掃除しているし、散らかってもいませんが、
もともとのネガティブな思考に拍車がかかってしまい
「これじゃーいかん！」っていう時にする私流の特別な掃除です。


用意するものは簡単で
真っ白な新しい雑巾と
バケツにぬるま湯を入れ、そこにほんのひとつまみの「塩」を入れたもの。

なぜ「塩」を入れるかというと、清めるというか、ただの気分的なものです（笑）

特別な理由は自分の身の回りの物を、水拭きできる物全部を拭きます！
本１冊１冊、CD、DVDも１枚１枚…棚から出してはしまいを繰り返し
とにかくひたすら拭きますしゃきーん
家中のものはさすがに無理があるので、自分がよくいる場所にあるものを全部。

ただし、この掃除はかなりの時間がかかるので大変です。
でもこれをやる時って妙なスイッチが入っているのでがんばれてしまいます頑張る


終わったあとは、やりきった満足感もあり、気分がすっきりします笑う
ネガティブ思考は自分の内側を転換しないと変わらないので、
この掃除はやっぱりただの気分転換ですかね（笑）



お読みいただきありがとうございます笑う