with yoga

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ヨガのこと、そして日々のあれこれを・・・

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ずっとずっと更新していませんでしたが。。。

5月6日、無事に出産しました音譜
気がつけば、もう4ヵ月半。
すくすく元気に育っていますクローバー

体重は倍以上。身長は15センチ伸びました。

表情が豊かになり、ぎゃん泣きしたり、爆笑したり、甘えるような声を出したり。
なぜか目を合わせてくれなかったり、期待のまなざしで見つめられたり。

つい1週間ほど前に寝返りができるようになったと思ったら、この1週間でスムーズにごろんごろん。

毎日毎日、違う表情を見せてくれて、毎日毎日、成長していきます。

やっぱり大変だけど、毎日楽しいです。

いっぱい伝えようと思う。
産まれてきてくれてありがとうラブラブ
大好きだよラブラブ
あっという間のニンプ生活。
予定日が2日後に迫っています。

おなかがおっきくなって、思うように動き回れないし、
寝るのですら2時間おきぐらいに目が覚めて、寝返りを打つのさえ大変。
はやくこの状態から開放されたい…と思うけれど、
まんまるくなったおなかが前みたいにぺたんこになるのが想像できない。。。

結局ニンプの期間中、ヨガはあまり行けなかった。
1月に2日間、キレイになるヨガの指導者養成コースに参加。
あとは3月末から4月にかけて4回ほどマタニティヨガのクラスに参加。
これだけ。
でも、キレイになるヨガは、久しぶりにしっかりと体を動かせただけじゃなく、
ヨガのこと、ニンプとしての自分のことにしっかりと向き合ういい機会だった。
そして、マタニティヨガは、ゆったりとしたヨガで心と体がほぐれていくのを感じれた。

でも、クラスに参加するだけがヨガじゃない。
ニンプでいることそれ自体が、ヨガしているのと同じじゃないかと感じる。

体がどんどん変化しようとしていて、それにどう柔軟に心と体を
合わせていくか。
ニンプとなってできないことも増えて、でもそのできないことを認めて
そのときできることは何か、そのときしかできないことは何かを考える。

腰痛になるとか足がつりやすくなるとかいった体のトラブルも、
マタニティブルーとかいう心のトラブルもほとんどなく、
ゆったりとしたニンプ生活をおくれたのはヨガのおかげだと思う。

ヨガをやっていてよかった。
改めて気がつけました。

さて。もういつ産まれてきてもいいんだよ。
10月にもそれらしいことを書きましたが、改めまして。
私、新しい命を授かりました。
おなかの中で、順調にすくすくと育ってくれています。

早いもので、ニンプ生活も6ヶ月目。
おなかもだいぶおっきくなってきました。
最近はポコポコけられるようになりました。

つわりもすごく軽かったし、楽チンで順調なニンプ生活だけど。
疲れやすかったりやたらと眠かったり。
なかなか思うようには動けないものですね。

ヨガも再開したいと思いつつ、気がつけば・・・という感じ。

でも今はがんばり過ぎない。
流れに変化に身をまかせる。
これはこれでヨガなのかな。と都合よく解釈してみる。

それにしても、不思議な感じ。
自分の体がどんどん変化していくことも、
おなかの中に自分じゃないもうひとつの命が自由気ままに動きまわっていることも。

とにかくいまは、おなかの子が無事に産まれてこれるように。
ただそれだけです。