エレベーターに乗っていた。
いつものようにボタンを押して下に降りる途中、子どもたちが騒いでいる階を通り過ぎた。
その時ハッとしたーーそんな風に現実を捉えればいいのだと。
つまり「現実」ーーここでは各階ーーに何が映ろうとも手を出さず、いちいちエレベーターから降りずに映像が流れるままにする。
するとエレベーターの移動と共に、「現実」の映像は自動的に流れ去っていく。
エレベーターの中のこっちは個室？で安全なまま、スルスルと上昇だか下降だかをして、ちゃんと目的地に向かう。
一度エレベーターに乗ったらそうなるのは知ってるから、ずっと安心安全で疑いもなく落ち着いて信頼したまま、ただ箱の外の流れる景色を眺めている。
別にエレベーターでなくとも、エスカレーターだって良い。
デパートのエスカレーターだと、例えがもっと解りやすいかも？
乗ってる間に色んな売り場、つまり「現実」のあらゆるシーンを通り過ぎる…売り場に惹かれるものがあれば降りるし、なければ通り過ぎる。
売り場の色々が気になって立ち止まってもいいし、サーっと通りすがるだけでもいい。
目の前に移し出される「現実」の映像が気になったら、好きなだけ執着して味わうのも良し、飽きたなら手放すのも良し。
私は今はただスルスルと上昇だけを望むから、すぐ手放して、更にその先へ向かう。
この捉え方をするようになってから、だんだん「現実はイリュージョン」「ただの映像」というのが腑に落ちてきた。
周波数が湧いて出ても「ただの映像だから、わざわざエレベーターを降りて覗きに行かなくてもよい」「幻なんだから、いちいち執着しなくてもよい」と、ニュートラルに淡々と周波数だけに集中して手放していける。
これがとっても楽で驚き
今までずっと「ただの映像」に色んなものをくっつけては騒いで大ごとにして、自分で問題を創り出していた。
でももうそれも飽きたし、新しい捉え方が気に入ったのでアッサリ乗り換えようと思う
手放した先が楽しみな今、更に更にこの感覚を突き詰めて、自分の変化も現実の変化も楽しんでいきたい。
読んでくれてありがとう
八月ももう終わり、充実した日々を過ごされますように