ここ最近はボーっとすることが多く、とにかく眠い
そんな中で気づいたのは、今まで私はずっと「ネガティブ」を排除しようとしてたんだということ。
「ネガティブ」でも「悪い」でも何でも良いんだけど、要するに自分にとって都合の悪いもの。
「そういうのがあるといけない
」とジャッジして、排除しようとする姿勢が、自分や人生を歪めてきたんだと思った。
例えば、嫌いな人や嫌なもの、直視したくない自分の想いも、そう。
そういったものを取り除くと、幸せになったり、綺麗で円満な私でいられるとずっと勘違いしていた。
でも違って、大事なのはニュートラルであるということ。
嫌いも苦手も、醜い自分も含めた全てが、私自身
悪いところを取り除こうとせず、良いところだけにしようとしない。
良いところだけじゃない、悪いところもあってその全部が私だと受け入れる。
その在り方を今学んで、私の全部の要素を受け入れ取り戻すーーそれが今の私の課題だと思った。
となれば「現実は内側の反映」として、今目の前に映し出されている「気にくわないもの」も無理矢理排除しなくていいのだと分かる。
内側を整えてしまえば、現実も整うーーと私は理解していたけれど、多分ちょっとそれは違って。
ネガティブを受け入れることが統合で、統合してしまえば、ネガティブもポジティブも併せ持つニュートラルに至る。
つまり「気にくわないもの」も「気に入るもの」も両方があって、どっちにフォーカスするか選べる状態になる。
そこから自分の好きな方を向けばいいだけであって、それが反映するのが内も外も「整う」ということ。
別に「気にくわないもの」が消滅する訳ではないんだよね
それが分かって、何だか気が楽になった
何も変わってないように見える今のままで、いいのだと。
気に入らないものを排除する必要はなく、気に入らないものもあって、それがフツーで。
いちいち気に入らないものに反応せず、「好きも嫌いもどっちもあるよね、以上
」的なドライ？な視点で、全体を広く大きく見渡している。
ーーそれが今の私に必要な学びだと思った。
その上で、更に打って出るというのか、積極的に望みに邁進するのが、私に必要なことだと思ってる。
ついついボーっと現状維持しがちな私は、その位お尻に火がついている方が良い…いやむしろ、ついつい前のめりになるくらいに惹かれるものに動けばいい
そんな風に意識を広げながら、明後日の新月そして夏至をベストな自分で迎えたいと思う。
読んでくれてありがとう
ゆったりと充実した日曜を過ごされますように