どんどん統合ワークが楽に簡単にできるようになって、今は身振りも言葉も無く、数秒でどんな周波数も手放せるようになった
色んな経験や知識を練り上げての今、ようやく掴んだコツを残しておきたい。
私なりのそれは「自分の周波数」だけを扱うというもの
私が「なかなか手放せな～い
」とやってた時は、自分の映し出す現実も受け入れないと思い込んでたんだよね。
例えば、「壁叩きの隣人」自体にもオッケー出さないといけない、と思い込んでた。
無条件の愛が大切だから、「壁叩き」も肯定、「壁叩きをする隣人」自体も肯定しないといけないんだと。
でも違って、「壁叩き/隣人」もどーでもよくて、それによって生まれる「自分の感覚」だけを扱うんだよね
燃え上がるような怒りでもいいし、今の私なら身体がギュッと収縮したり、少し突っ張る感覚でも統合するかな。
その時、全然「壁叩き/隣人」は視野に入れず、「壁叩き/隣人」へのジャッジも挟まない。
自分の感覚だけに集中する。
ただ「自分の周波数」だけを、それがどんなものであっても無条件の愛で受け入れる
「壁叩き/隣人」といった外側の「現実のスクリーンに映るもの」はフル無視で、別に無条件の愛で受け入れなくてもよい。
外側じゃなく、内側＝自分自身の感覚・周波数だけを扱う。
それぞれが、それぞれに、それぞれの周波数に責任があるから、自分以外は放っておくとよい
それを腑に落とせると、すごく統合が速く簡単でスムーズに進むと気づいた
「統合」って言うけれど、まさしく言葉通りで、それまで見ないようにしていた周波数を受け入れ取り戻し、「統合」してひとつになるのだとよく分かる。
だからやればやる程、自分が大きくパワーアップしていくのも分かる
何にも動じない大きな自分が「おかえり」と言って、ひとつひとつ分離してしまっていた自分を迎えては、取り戻す。
私はそんなイメージが浮かぶかな～。
今はしょっちゅう目を閉じて、一秒前の自分も統合している。
多分それ位に自分のエネルギー取り戻さないと、この先ついていけないんだろうね
あ、「壁叩き/隣人」はすっかり解消されて何も起こらないし、彼らが意識から消えてしまって何も感じられなくなったので、ご安心を
でも良い例題もらえたね、感謝だな
な～んてニッコリして、ますますパワフルになった自分で最高の人生を進んでいきたい。
読んでくれてありがとう
そろそろ花見で忙しくなりそう！素敵な時間を過ごされますように