今日思い付いたことなんだけど。
全てに○をする。
そうすると、
簡単にするっと対象から距離を置ける気がする
こんな時期だから、
なんか色々世の中騒がしかったり、
眠りの周波数が湧いて出てきたりして。
「うわー悪いなー」とか、人にイラッとしたり、
嫌だなーとか上手くいかないな～って行き詰った時とか。
まずは統合しようって思うけど、
次から次へとそういうのに目が行ってしまい、
目を逸らせない場合。
相手や自分、そして対象に×をつけてると
なかなか統合できる位置に戻れないね
でも、薄目で見て、
善悪とか正義とか面子？とか、
そーゆーの放っぽって、
全部に○をしてみる。
そしたら掴んでる手が
グッと緩んで、パッと放せる
別に、いくら悪かろうが非常識だろうが、
皆自分を生きてるだけだし、
わざわざ私がダメ出ししに出張る必要はないね
それに全部に○すると、
「100の位置」にも戻りやすくなるし、何てったって自分が楽だもんね
だから、自分のためにそうやってあげられるといいよね
前も同じような内容で書いた気がするけど、
今思い付いたから書いてみた
また活かしていけるように覚えておこう。
という訳で、今日も読んでくれてありがとう
八月、最後まで楽しみましょう