先週末、「何か変だ
」と思った。
ブログ書いてても、自分を振り返っても、
なんか頭でっかちというか…。
で、それが楽かっていうと、そーでも無い感じで。
色々めんどくさくなって、考えるのを止めにして、
今週は「感じる」を大事にすることにした
意識を胸に降ろすと伝わってくる、もわっとしたハートの感覚。
曖昧でぼんやりしてるようでいて、
ちゃんと拡大の感覚があったり、リラックスを伝えてくれる
これを中心に生きることにした。
そしたらねー、めっちゃ楽だった
リラックスが継続する
現実と距離が取りやすい
意識も感覚も広がるし、今に居やすい
統合ワークでバカバカすごいのが沢山外れる
何だコレ
と思って一週間続けてみたけど、
今までが本当違ったんだと思う。
今までは、並木良和先生のお話しを
「知識」としてアタマで受け取って、行動に移してた（多分）。
それが、ハートで受け止め行動できるようになった？のか
分からん
人を信頼の目で見られるようになったし（身内に対しても）、
ウッときたら「目醒めへの扉だ
」と思えるし、
「現実を使って目を醒ます」のが本当にしっくりきている。
「ハートの感覚」「感じる」を中心にするだけで、
こんなに変わるのかってびっくりしている自分もいる…。
ちょっと病みつきになりそう（笑）
という訳で、まだまだこの「感じる」主義？ハート中心主義？を続けてみようと思う。
もうすぐ秋分だしね～、ゆるゆる楽しんで行こう
以上、おしまい～