ここ一年近くは並木良和さん一辺倒だけど、
スピリチュアル好きで、バシャールとか色々読んできて思うのは、
受けとる側の個人差がすごく大きい分野だということ。
受けとる側が、
混乱している状態か、だとか、過去を受け止められているか、とか、
在り方がどうか、外向きかどうか・・・とか、
一瞬一瞬ですら状態は変わるものだけれど、
その状態によって、メッセージの受け止め方や役立ち度がすごく変わる気がしている。
・・・
とにかく、まずは落ち着くことが最優先で。
混乱したまま焦って、どうにかしようと、情報を得よう・増やそうとしない。
混乱は混乱を、焦りは焦りを産むから。
そんな状態で情報増えると、「しなきゃ」が増える場合もあるし。
だから、一旦落ち着いた状態になってから、
自分に合うワークや方法を実行し自分を整えて、再び活動（？）していくと良いんじゃないかな、って思う。
誰かの言うこと一から十まで聞く必要は無いし、
自分が少しでも気が晴れる方、その時しっくりくる方法を選んだりして、整える。
そうやって自分のバランスをとっていく。
・・・
私の場合だと、ズレたら「どうなりたい？」ってハイヤーセルフに訊いてもらう。（自分で訊くもOK）
そしたら、「本当の自分と一致してリラックスしたい」とか出てくるから、それにOKを出す。
後は、少しでもホッとすることや、気が楽になることをしていく。
席を外して一人になったり、お茶飲んだり、五感や呼吸に集中したり。
それで落ち着いて、統合ワークしたければ、する。
統合ワークも、簡単バージョンと基本バージョンあるし、
統合ワークじゃない場合は、自分の本音を細かく聞き出して認めてから手放したりもする。
それから100の位置に戻る。「こひしたふわよ」に従っていく。
私の場合は大体これで、どうにかなる。
どうにかならない場合には、放っておいて他のことする。
いつの間にか浮上してるから、そしたらまた統合ワークとかしたければ、する。
そしたら、リラックス以上の感覚になれてるな。うん。
・・・
なんかごちゃごちゃしてるけど、
とにかく「状態」が大事で、状態が落ち着いた上で、統合ワークなり何なりをするのが良いんじゃないか。
そしてそのワークは、色んな人のを採用してもいいし、しなくてもいいし。
自分が楽になれて、しっくりくれば、何でも良いんだよな、ということ。
・・・
何だか書いてみたくなったから、書いた。
以上、おしまい