ひたすら寝る

月曜は、ヨガの予定だが
体調が無理なので、家でのんびり。
昼寝もした。
葛根湯が初期にはいいらしいので
それを飲んだり
ビタミンCをたくさんとるよう心がけた。

夜は
たくさん食べると消化に負担がかかり
風邪にはよくないかな
と思いながら、
カニ2匹分の足は食べたわ