水曜の１日

①ソフトヨガ60
②オリジナルエアロ60

①休館日の翌日だったのでこんでいた。
以前はポーズのキープ時間が長くてキツかった印象のクラス。
今日はストレッチ様のポーズが多かった。
前屈なのになぜか、足がプルプル
休養といってサボってたのが身体によく現れているわ。

ランチは、こってりしたクリーム系のパスタが食べたくてプロントへ。
なのに頼んだのはホウレン草とシメジのパスタ。
あっさりだわ～。
お店の看板のおすすめがそれだったので
ホウレン草シメジ率高し！
カウンターに置いてあったタバスコと粉チーズをかけたら
両隣の人も、お、そんなのあったと気付いて次々と取りにいってた




それから電車にのって仮装レッスンということで他クラブへ。
テーマは「仮面舞踏会」ってずっと私は言ってたけど
実は「オペラ座の怪人」！
衣装は数年前のチーム衣装にした。
仮面もあるし
気持ちよく動ける振付けで半分に分かれて発表会形式でお互い観賞。
最後は全員で踊ったときに
なぜか何もないところでスッ転んでしまった
今朝いつもより1時間早く起こされたので
寝不足だったのかな。