火曜の１日

①バランスボール30
②ダンスエアロ45
③オリジナルエアロ60

①3日も休んだら、軽いトレーニングの、はずがところどころキツかった
②某CMに使われている曲に合わせた振付け。
意外に激しい
③代行だったけどガッツリエアロで楽しかった

終わったあとは、お友達とランチ。
塩分補給にザーサイおかわり。
料理の見ためは似てみえるが
私は麻婆白身魚、
お友達は酢豚。
野菜は、同じだけど肉か魚、味付けの違い
コーヒーもフリーでたくさんおしゃべり
気がついたら17時近くだったわ。