木曜の１日

木曜はいつもの3本。
先週は腰の具合が悪くて1本休んだが
調子もよくなって
朝から筋肉トレ
このクラブのマシンは専門的すぎて
使い方がわからないものがあるが
初心者用でレディース専用をチョイスして
張り切った。
エアロも楽しく動けることに感謝！

終わったあとのランチは
表参道ヒルズのやさい家めいで。
私はカレー。



お友達のもおいしそう





今日もおいしくお疲れ様でした。