金曜の1日

①オリジナルエアロ60
②サークルチーム公式練習120

①今日も朝から激しかった

ランチは夜にそなえてがっつり。
豚肉とキャベツと辛味噌炒め&餃子セット。
辛味噌というけど甘くておいしかった
ザーサイ食べ放題で塩分補給。
ザーサイって自分では勝手になにかの根っこと想像してたけど
調べたら、からし菜の一種で茎をつけたもの、だそうた。



夜からは②
動きがなれてしまったためその修正やフォーメーションの調整。
先生方から来期のチームについての提案があった。