・ホットヨガ75
いままでは、おっかなびっくり行っていた胸を反らすポーズ、
思いきって頭を下げてみたら、意外とよく胸がひろがった感覚があった。
日頃のちょっとずつの努力が大事なんだろうなニコニコ
初めての参加者がいなかったので、激しいプログラムショック!
外が暑いので、ホットの暑さはあまり感じなかったが
大量の汗叫び
ですぎて心配になった。

なので夜の栄養補給。
ゴーヤのつくね揚げ。タマゴソース。





お腹いっぱいのあとは、映画館にて
「進撃の巨人」をみた。
アニメの印象からすると、だいぶ話をはしょっているし
オリジナルな部分が多かったなーガーン
巨人の実写はリアルすぎて逆に怖さを感じなかった。
アニメやマンガが映画になるとたいがい
こんなふうになるよね。