水曜の1日

①エアロジョグ40→②オリジナルエアロ60
③サークルスキル120

水曜は祝日が多かったので
2週間ぶりのレッスン。
①脳トレのような、手振りもあり、油断してたわ。
②2ブロックかと思ったら3ブロック。
特色ある振り付けにワチャワチャした。
楽しかった。

ランチはキツネそば。
箱そば(箱根そば店)が好きだけど
たまには富士そばで。
比べると若干つゆが甘めかな。



③動きかたのこつや、身体の使い方など。
欠席者が多かったので、プライベートな空間。