田んほ

身体もようやく言うことをきくようになってきたので
(木)はエアロ60×3本と調整系レッスン1本
だいぶ力を抜いたので、汗はうっすらかく程度だった。
でもどのレッスンもとても楽しかった

遅いランチは、ご飯のおいしいお店へ。
週ごとに違うお米の銘柄はつや姫。
私は焼き鮭おひつ膳。ご飯大盛り。



季節のおすすめ鰆



鮭いくらおひつ膳



おかずが足りないかなーと思ったけど
玄米茶でお茶漬けにすると
また一味変わる。
おいしくご馳走さま。
今日も楽しい1日をありがとう。