ギックリ腰療養10日め

(木)
1週間後の整形外科受診。
先週はとても空いていたので、のんびり出かけたら
待ち合い室に人が溢れんばかりでびっくり
待つことも リハビリになるよねーと
ずっと同じ姿勢でいるのは辛いのでたったり座ったりしながら
手足をさすったり、軽くストレッチしたりして待っていた。
1時間半ほどで処置室に呼ばれる。
白いカバーのかけてあるベッドには、私の名前の書いてあるメモ紙と
薬液の入った注射器が置いてある
具合はだいぶよくなったのに、またするのー!?
医師がきて、容態を聞きながら、今回も注射しますと
両腰骨の上の2箇所にチクッ
来週あたりから、リハビリしましょうという医師の声をさえぎり
今日リハビリやる気満々できたんですけど
と私。
注射した日は運動はよくないので、明日からにしましょう、と医師。

注射をおえ、立ち上がるとき、少し立ちくらみがしたが、ドアを開けて待ち合い室へ。
目の前が、白黒の格子がかかったように見えなくなった。
車帰り運転するのに困ったなーと思いながら
めをつぶって壁によりかかっていた。
はたからみて、具合が悪い様子に見えたのか
通りがかりのリハビリ担当員がソファーに座りますか？と
腰が痛いので立ってたほうがいいんです
というと、
看護士にもとの処置室のベッドに連れていかれた。
血圧を計っていたが特に異常はないようだった。
頭がクラクラする。看護士は親切にお水をもってきてくれた。
この部屋はカーテンで仕切られ、ほかの患者も注射などの処置をしている。
医師が私のところへやってきて、
「注射の副作用ではありません。うつとき痛かったみたいですね。気分よくなるまで横になっていてください」と。
えー精神的ショックってことー

しばらくして具合がよくなり(あとで時計をみたら1時間15分ほど横になっていたようだ)
医師に薬品名を聞くのを忘れたので
看護士に聞いてみると、薬品名は教えてくれなかったが
「痛み止め注射をすることによって、筋肉をほぐし、血液の循環をよくするんです」
といっていた。
ネットで調べてみると、ギックリ腰に痛み止めの注射を1～2回すると治りが早くなる
ので、よく行われている。
その場所を治そうとする栄養分の血液循環を助けるという目的。
副作用についても調べたがほとんどないらしく載っていなかった。

自分は、偏食気味なので、はやく治るように栄養面でも気をつけなきゃ