(火)の１日

①ダンスエアロ45→②オリジナルエアロ60
③個人自主練習60

①4週目の振り付けなので、より完成度をあげるよう力を抜いて頑張った。
②代行のイントラさんで、ダンスティストな振り付け。
ラテンバージョンが多かったが、動きのこつを丁寧に教えてくださった。
フラメンコポーズは私がするとなぜか和っぽくなるが
楽しく踊れたので格好はきにしないことにしよう

家に帰って昼食をとり洗濯物をとりこんでから③
まだ振り付けをよく覚えてないのがあって
4つ(スキル振り付け1＋チーム振り付け3)練習しないとならないのに
夜のホットヨガ準備のために暖房が入り
息苦しくなったため、断念
2つしか練習できなかったよ。また練習しなきゃ。