2日(金)
お墓参り。
それから義母のお見舞い。
海のすぐそばに建つ病院。
今年の目標は
昨年からひき続き
・身体の不具合の改善。
普段の日常生活から少しづつ気を付けていきたい。
具体的には
いままで弱い部分なのにめをつぶってきた
・内腿の筋力アップひきしめ
・片足バランス
・胸椎の回旋をスムーズに。
短期振付けサークル(外部に発表しない)が断続的にあるので
昨年のように、年の前半は身体つくり、後半発表会に専念と分けられないので、
無理せず体力づくり、休養、さぼりすぎないように。
振り付け(チーム・スキル)自主練習をする
お墓参り。
それから義母のお見舞い。
海のすぐそばに建つ病院。
今年の目標は
昨年からひき続き
・身体の不具合の改善。
普段の日常生活から少しづつ気を付けていきたい。
具体的には
いままで弱い部分なのにめをつぶってきた
・内腿の筋力アップひきしめ
・片足バランス
・胸椎の回旋をスムーズに。
短期振付けサークル(外部に発表しない)が断続的にあるので
昨年のように、年の前半は身体つくり、後半発表会に専念と分けられないので、
無理せず体力づくり、休養、さぼりすぎないように。
振り付け(チーム・スキル)自主練習をする