(水)の1日

・オリジナルエアロ60

1ブロックめは、向きがかわったり、足の細かい動き
2ブロックめは、しなやかにダイナミックに動く
3ブロックめは、ハイインパクトの動き。

3ブロックめのペンデュラムに手振りがつくのが出来なかった
123で数が数えられないのねー
ランジで足が浮いていて、そこに手がつくというだけなのに
こそ練しよっ