①ダンスエアロ40→②オリジナルエアロ60
③クラブチーム公式練習120
④サークルチーム自主練習90
①先週お休みしたし、今月は2回しかやってないので心配だったが
なりきって踊った。
手が逆とか細かいことは気にしない
本日のぶたのしょうが焼きランチ。ライスは大盛りで。

デザートもつけちゃった
写真ではよく写ってないが、上はコーヒーゼリーで、下はバニラアイス。

ランチ後は③
手先、足先、身体のむきなど、厳しかった
残り練習はあと1回。
夜は④
やってないと忘れるものだな~
振り付けの変更した箇所、フォーメーションの確認。
動画を撮ってみて、修正。
朝、風邪気味だったので、風邪薬を飲んだら、じんましんが
1週間前から怪しかった。
最初は食物アレルギーと思い、レスタミンを塗布していたが
とうとう薬疹か
明日は、エアロとホットヨガをする予定だったのに
そんな場合じゃないよ
③クラブチーム公式練習120
④サークルチーム自主練習90
①先週お休みしたし、今月は2回しかやってないので心配だったが
なりきって踊った。
手が逆とか細かいことは気にしない

本日のぶたのしょうが焼きランチ。ライスは大盛りで。

デザートもつけちゃった

写真ではよく写ってないが、上はコーヒーゼリーで、下はバニラアイス。

ランチ後は③
手先、足先、身体のむきなど、厳しかった

残り練習はあと1回。
夜は④
やってないと忘れるものだな~
振り付けの変更した箇所、フォーメーションの確認。
動画を撮ってみて、修正。
朝、風邪気味だったので、風邪薬を飲んだら、じんましんが

1週間前から怪しかった。
最初は食物アレルギーと思い、レスタミンを塗布していたが
とうとう薬疹か

明日は、エアロとホットヨガをする予定だったのに
そんな場合じゃないよ
