大盛り

①ダンスエアロ45→②オリジナルエアロ60
③クラブチーム公式練習(1/3回目)120
④サークルチーム自主練習120

①今月の(火)は3回しかないので難しいことはしません、ということだったが
ジャズダンス風の振り付けもあり、
照れをなるべく捨て去って頑張る

②展開の仕方がいつもと違って、理解するまで時間がかかったが
最後は楽しく

ランチのライスは大盛り
今日の日替わりランチは品切れで、
ハンバーグとソーセージだった。
いつでも常備できる品だね。



午後は、クラブチーム練習③。
・身体の向き
・手を伸ばす曲げるは、はっきりと。
・足を開く、閉じるはきちんと。
振り付けは、昨年のものなので、思いだしながらも
スキルはあげるようにくりかえし練習した

夜からは車でいき④
2週間以上ぶりなので、リズムがなくなってしまい
各個人の踊りもバラバラに
カウントをキチンととりながら確認した

今日は大盛りたくさんな１日だった。