(土)の１日

・ホットヨガ90
GW遊びすぎた身体の調整。
ヨガをすると、いつもショボショボしていた目が
奥のほうからすっきりする。
リラックスして筋肉がゆるむからかなぁ。

夕がたからは、イントラさんたちによる
パフォーマンスショー。
素晴らしかった

終わったあとはお疲れさま会。


あしたばの天ぷら







今日もいい１日だった