(木)はエアロ3本。
クッタクタで足が棒のようだショック!

終わったあとは、「アンデルセン」にて。
週がわりのランチは、ロールキャベツ。



お肉がギッチリ。ひよこ豆がヘルシーで
インゲンの歯触りがよい。
パンは数種類のなかから、食べ放題。


8個位食べたにひひお腹いっぱい。
ごちそうさまでした。