課題

①エアロジョグ40→②オリジナルエアロ60→③サークルスキル120

②ツーキック・かかと、かかと、パー、グーの足についた手振りが
まったく出来なかった
やはり手振りがどこでも課題だなぁ。
脳トレと思って頑張ろう。

③下半期のテスト結果がかえってきた。
前期はふがいない結末だったので、
今期はできる範囲内でがんばった。
思いの外、よかったので、意識して動いたところを評価されたのだろう。

減点だったところは、1・2ブロックとも
顔の向き・ターンの際、顔を切ってすばやく回る、というところ。
腕の軌道・腕をメリハリよく動かすが
総合評価内のメリハリよくダイナミックに動かす
につながっていくのだろう。
いずれも苦手で、上手く出来ず、難しい項目だ。
フライのときなど、「足の内側をみせて開く」が出来ないので
どうしたらよいかと質問したら、
筋力を鍛えるということで、その動作を1日20回位したらどうか、ということだった。
キックボールチェンジや、ステップバックの肩をひく、などは
最も苦手項目なので
引き続き努力項目で普段のレッスンのときなどにも
工夫してやるようにしてみたい。