タルバール

・ホットヨガ75(37℃/55％)

今日のテーマは、「いつもと同じことをやらない」
組み手を変えたり、手や足の幅を変えてみたり
目をつぶって一連の動作をやってみた。
やりづらかった
日常、無意識にやりやすいことばかりして
片寄りができてしまうのかも。

ランチはインド料理のお店で、カレーランチ。
店員はみな、インド出身の人にみえた。



カレーの種類は、シーフードと、キーマカレーをチョイス。
ナンは、お代わりできたが
タンドリーチキンが思いの外、食べごたえあって、
ナンもライスも残してしまった
辛さを普通にしたので、辛口にしておけば
食がすすんだかもしれない。