祝日の１日

(火・祝)は都心のクラブでジョイントエアロ。
アットホームな雰囲気で楽しかった。

(腰の具合は、ストレッチポールで、コロコロして
大部よくなった)

終わったあとは打ち上げ。






キムチ鍋が辛かった