(木)の１日

①ハイロー60→②パワーローインパクト60→③オリジナルエアロ50

集中して、頑張った
手振りも、自分としてはまぁまぁ
ターンをすると、ジャックが上手くできないので
そこは無理せず
③の頃は、力尽きてしまい、グダグダだった

終ったあとは、千疋屋のポークランチ。





足と腹筋が痛い。