糖朝①ハイロー60→②パワーローインパクト60→③オリジナルエアロ50→④マッサージ60今日も1日頑張った中華な気分だったので、糖朝店にて。私は、餡掛けかた焼きそば。お友達のは豪華~デザートがおいしくて有名。④自宅駅周辺にて、久しぶりにマッサージ。身体に負担のかかりやすい背骨のアーチなので疲れがたまりやすい、首や身体を冷やさないようにと、マッサージ師より。肩は、ずいぶん強めに揉んでくれたなーもみ返しがきそうだ