ちゃんこ

①エアロジョグ40→②オリジナルエアロ60

3ブロック目のケットントン～ですっかりバテバテ。
体力落ちたな

夜はちゃんこ鍋のお店へ。
しょうゆ、塩、味噌から、塩味をチョイス



コース料理だったので



お刺身も鍋に入れちゃった



串あげとデザート。





洋服ににおいがしみついた
でも次回は味噌味にしてみようかな