(火)の１日

①エアロLO40→②オリジナルスタイル50

ホームクラブが代行だったため都心のクラブへ。
そのあとは空きスタジオで、自主練習。

のあとは、お疲れさん会。



軟骨ドーナツが100円。
と、厚切りベーコン。



セロリのピクルス、レタスサラダ。





長芋の揚げ物



食後はシューアイス。



お疲れさま。お腹いっぱい。