代行

(火)①ダンスエアロ45→②オリジナルエアロ60

①盛りだくさんな内容。時間が少ないのに
最後はファイナルソングで踊れてしまう
②代行だった。ジャズダンスが得意な先生らしいが
項目がエアロビクスだったので、各自でダンス風にしても
自由でよいとのこと。
敷居を低くして、とても楽しめた

(水)①エアロジョグ→②エアロマニア50→③公式サークルスキル120

朝FB見たら、急代行だった
もっと早く知っていたら、都心に出掛けたのにな。
①②はノスタルジックを感じさせる内容だった。
③詳しい解説ののち、曲に合わせて。

終わったあとはお疲れさん会。