(金)の１日

・エアロLO50→マッサージ60

(金)は午前中は洗濯干し、
先月、行くのを忘れた整形外科へ。
午後は都内のクラブへ。
昨日の疲れが残っていたのか、足がだるかった。
終わったあとは、お友達と。



ほうれん草のサラダ



オリーブ、食べ放題。





今日のフルーツ



足が痛かったので、マッサージにいき
すっきり
楽しい1日だった。