(水)の１日

①エアロジョグ40→②エアロオリジナル60→③サークルスキル120

①前4つ、後ろ4つをただ普通にするのではなく
アームスをつけて、身体の向きを少し斜めにするだけで
ずいぶんと表現が変わるものだなあ。
②2ブロックだけだったが、細かい足の動き、手振りがあった。
来週は、ハロウィーンで、楽しく動けるように
あまり難しい振り付けはしないとのこと。

③1ブロック目のみ、細かい解説、ポイント、注意点など。
私の場合は、右足が内側に入る。
シャッフルのとき、右足が軸足でないとき
右足が後ろに下がってついていると指摘された。
まったく気がつかなかった。
意識して直すようにしよう。

終わったあとは、韓国家庭料理で、お疲れさん会。

トッポギ。