(火)～(木)まとめ

(火)①ダンスエアロ45→②オリジナルエアロ60→③腹塾10→④サークルチーム自主練習120
夏日に近い気温汗だらだらで頑張った。

(水)①エアロジョグ40→②オリジナルエアロ60
夜は焼き肉で元気だす。



(木)①ハイロー60→②パワーローインパクト60→③オリジナルエアロ50→④マッサージ60
朝から暑かった
2週目と思えない振り付けばかり。
足も棒のように疲れたが、前のレッスンの振り付けが頭の中でまじってしまった

酸っぱいものと、甘いスウィーツを食べて
活力を戻す。