・オリジナルエアロ60→マッサージ60
連日のイベントで疲れてしまったため、
予定のダンスエアロはお休みして1本のみ。
暑くてぼーとしている人が多かった。
マッサージは街中によくある60分2980円
左肩があがりずらい、といったら
筋肉のこりがある、頭痛がするのではないかと、
私、たしかに朝、頭痛があった
五十肩ではないと、こりをほぐしてもらったら、回りがよくなった。
また、左足のほうが長く、負担がかかっており、中殿筋がかたくなっている、
座骨神経痛がおこりやすい状態だと
サーティーワンでチャレンジザトリプルをやっていた。
前回、アイスの名前が覚えられず言えなかったが
今回は言えた
ベリーベリーストロベリー、タブルチョコチーズケーキ、パパココナッツ。
試食にクリームソーダをつけてくれた。
連日のイベントで疲れてしまったため、
予定のダンスエアロはお休みして1本のみ。
暑くてぼーとしている人が多かった。
マッサージは街中によくある60分2980円
左肩があがりずらい、といったら
筋肉のこりがある、頭痛がするのではないかと、
私、たしかに朝、頭痛があった

五十肩ではないと、こりをほぐしてもらったら、回りがよくなった。
また、左足のほうが長く、負担がかかっており、中殿筋がかたくなっている、
座骨神経痛がおこりやすい状態だと

サーティーワンでチャレンジザトリプルをやっていた。
前回、アイスの名前が覚えられず言えなかったが
今回は言えた

ベリーベリーストロベリー、タブルチョコチーズケーキ、パパココナッツ。
試食にクリームソーダをつけてくれた。
