かっぱ

①エアロジョグ40→②オリジナルエアロ60→③太極拳60

②手の動作に気をとられあたふた(^^;)(;^^)
終わってから落ち着いて復習

ストレッチしてのんびり。レッスンの案内放送があったので
③に参加。
様々な型があるようだ。
気の流れが通ったみたい

かっぱ寿司にて。

いか天はジャンボ

きびなごの揚げ物

大人の納豆巻き。なんで大人なの
大葉とネギが入ってる

今日は9皿完食。