(水)の1日

①エアロジョグ40→②オリジナルエアロ60→③公式サークルスキル120

①準備運動が変わりました、と。
ボーとしていたら、次の動作に変わってた
振り付けでは手の動作を、柔らかい表現とピシッとしたところを区別して。
②2週目の振り付け。先週、自主練習したのでスムーズにできてよかった

スコッチエッグハッシュドビーフを食べてから、

サークルスキル。
「自分の限界を決めないように。
ひとつひとつの動作を丁寧に。動作のつなぎめは雑にならないように」と先生から。