サークルチーム自主練習。

昼～夕方までクラブで過ごしたあとは
車で40分ほどの横浜市のスポーツセンターへ。
21時～23時の遅い時間なので、全員が揃った。
新しく変わったところの箇所をカウントで数えながら数回練習。
曲で数回踊ると終わったあとは呼吸がハァハァ。汗だく。
それからマラソン大会の準備運動の練習
栄養と水分は気を付けていたのでバテなかった。
ただこれだけの量の運動力となると
疲れたがあとででてくるのが心配だ。