①エアロジョグ40→②エアロオリジナル60→③サークルスキル自主練習120
①基本動作のシンプルな振り付け。
自分では、身体の伸びやかさを意識した。
②月末だが、新しい振り付け。
左がやりずらい動きがあったが
足の置く位置だった
鏡を見ていたら発見！
右のつま先が中にはいってしまい、膝が痛くなってしまう
なんとかならないかな。
③お口のストレッチのが多かったかも
お疲れさん会は、食道酒場ハル☆チカのお好み焼きやで。
ヤマイモが入ってふわふわで美味しい。
チョレギサラダ、たたき塩きゅうり
ボリューム満点オム焼きそば海老入り
キノコバター炒め
抹茶、白玉、あずきの相性、最高だね
①基本動作のシンプルな振り付け。
自分では、身体の伸びやかさを意識した。
②月末だが、新しい振り付け。
左がやりずらい動きがあったが
足の置く位置だった
鏡を見ていたら発見！
右のつま先が中にはいってしまい、膝が痛くなってしまう
なんとかならないかな。
③お口のストレッチのが多かったかも
お疲れさん会は、食道酒場ハル☆チカのお好み焼きやで。
ヤマイモが入ってふわふわで美味しい。
チョレギサラダ、たたき塩きゅうり
ボリューム満点オム焼きそば海老入り
キノコバター炒め
抹茶、白玉、あずきの相性、最高だね