苦手に挑戦

①初級エアロ45→②はじめてHIPHOP30→③初級HIPHOP60

①エアロ1本のみにし、シャワー軽食をとってのんびり。
②③は、代行のイントラさん。
②はリズムとり、アイソレーション
③は上半身をそらしたりする苦手なアイソレーションと、
これまたねじる、ひねるの苦手な動作がたくさん入った振り付け。
昔、ヒップホップは少しかじっていたので
リズムにのるのは楽しいな、と思ったけど
ふー（×_×；）
冷や汗、大汗の大変な疲労感。
ロッカー室でジム友に、「こんなに激しいんじゃ私にはヒップホップは無理だわ」といったら
レギュラーレッスンのCイントラは、そんなことはないのでぜひ参加してと。
じゃあ、時間のあるときはやってみようかな(^^;