自主

①チーム自主練習→②バランスボール45

①(土)は、スポーツセンターで2時間の自主練習。
後半部分のうまくできないところを重点的に練習、
勘違いだったり、不明瞭なところがわかり
なんとか、一曲を通して踊ることができた。
チームメイトは心強いねありがとう～
試しに鏡なしで踊ってみたら、自分が先頭のところは、不安で間違えてしまった
踊りこみを多くしないとね。

②電車に乗っていたら、すっかり眠くなってしまい、家に帰ろうと思ったが、
今週は、ヨガも筋トレもしていない。
家ではダラダラするだけだし、グラブのバランスボールに参加。
やってよかった。がんばった。