(月)(火)

(月)は、メガダンス一本のみ。楽しくできた。
(火)は①ダンスコンディショニング45→②オリジナルエアロ60。
①は代行のIRさん。
スクワットや、バレトン？のようなコンディショニングと、簡単なダンスエアロの振り付け。
②3週間ぶりのレギュラーレッスン。
身体をのびやかに使う振り付け。

家に帰ってからぐったり疲れてしまった。